スミスマシンとケーブルマシンの複合機！ホームジムにおすすめ！
ホームジムというのは、限られたスペースの中で、いかに安全に、様々な種類のトレーニングができるかということが重要になってくる。
そこでおすすめしたいのが、このスミスマシン「IM2000」だ！
Ironmaster社から発売されているこの製品は、スミスマシンとケーブルマシンが組み合わさったようなラックで、さまざまな種類のトレーニングを、安全に行うことができる。
自宅にスミスマシンとケーブルマシンがあるなんて、ホームトレーニーの夢ではなかろうか。
どれくらいのスペースで導入できるか
しかも省スペースだ。
寸法は、幅約122cm 奥行約122cm 高さ約214.6cm（最低限の使用スペースとして、幅210cm×奥行150〜180cm×高さ220cmを推奨しています）。
極楽トレーニング倶楽部｜Ironmaster IM2000紹介ページ
私にっぺーちゃんも愛用していますが、自宅の6畳スペースで快適に使用できている。
ベンチ台の取り回しは少し窮屈になるかもしれないが、4.5畳のスペースがあれば、十分実用可能だろう。
できるトレーニングの種類が多い
おいIM2000！君はどんなトレーニングができるんだい！？
ってことで使い方、どんなトレーニングができるのかは、ボディビルダー Lee Priestのデモ動画があるから参考にしてほしい。
ベンチ台と組み合わせると、無限のトレーニングメニューが組める。
- ベンチプレス
- スクワット
- デッドリフト
- ラットプルダウン
- ローバーローイング
- カーフレイズ
これら基本メニューは当然、それ以外にも全身を隅々までトレーニングすることができる。
自宅にスミスマシンがあって、ケーブルトライセップスエクステンションができるなんて、なんとも贅沢の極みではないか。
バーの耐荷重も450kgと、実用十分だ。（こんなにいらない）
プロボディービルダーのデモ動画を見ても、彼の筋肉を十分刺激できているがわかる。
デモだから本気は出してないにしても、めちゃくちゃ効いてそうだ。
実際に使ってみても、めちゃくちゃ効く。
この手の複合マシンにしては比較的安い
この手の複合マシンにしては、価格313,090円（税込）と、比較的安めなのがうれしい。
（五年ほど前に私が購入したときは、20万を切っていた記憶がある。円安恐ろしい）
導入、組み立ては2人必要
導入、組み立てに関しては一人では無理です。
筋トレしていて力には自信があっても無理です。
力以前にデカいです。
事故る前に最初から友達か便利屋さんを呼んでください。
私も最初1人でやったろうと思いましたが、途中で挫折して友人を1人呼びました。
2人で協力すればいけます。（晩御飯のステーキで雇われてくれました。）
ついでに身長166cmのにっぺーちゃんは、組み立てに足場も必要でした。
本体の高さ214.6cmなので、チェホンマン以外は脚立が必要だと思います。
追加のアタッチメントがいろいろある
このIM2000には、もちろん本体だけでも十分なトレーニングが可能。
ですが追加のアタッチメントがいろいろあって、それによって出来るメニューのバリエーションが増えたり、トレーニングがやりやすくなったりします。
（チンニングバーとか、フリーウエイトのハーフラックとして使えるようになるとか。）
にっぺーちゃんも追加のアタッチメントはいろいろ購入してしまいました。
その辺のおすすめアタッチメントの紹介は別記事でやっていこうと思います。
音が静か
普通、スミスマシンといえば、ボールベアリングの音がやかましいものですが、このIM2000は、ポリマーブッシングというのをレールに使用し、とても静かで、滑らかに動きます。
定期的なメンテナンスとして、レールにシリコンスプレーの塗布が推奨されていますが、気が向いた時で十分だと思います。（にっぺーちゃんは年１くらいの頻度です。）
まとめ
以上、Ironmaster IM2000のレビューでした。
色んな種類のトレーニングメニューができて、静かで、省スペース。
ホームジムにオススメのマシンです。
しいていえば、他のアタッチメントも欲しくなってしまうのがデメリットですね。
ぜひ導入を検討されてはいかがでしょうか。
マッチョ
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